كل ما تريد أن تعرفه عن البروتين الخام في كمال الاجسام

كل ما تريد أن تعرفه عن البروتين الخام في كمال الاجسام


20 comments

  1. ايه رأيكم في موضوع البروتين الخام؟ و ياريت تشاركونا خبرتكم في استخدام البروتين الخام.

  2. هل استطيع تناول الواي بروتين بعد التمرين مباشرة أم يتحول إلى طاقة وهل يحتاج الجسم إلى البروتين في أيام الراحة وهل أستطيع تناول الواي بروتين في أيام الراحة

  3. كابتن عندي استفسار من فضلك عملت تحليل إنزيمات كبد وكلي ولقيت عندي ارتفاع هل ده طبيعي ول في مشكلة مع العلم لم أتناول اي هرمون او بروتين من مصادر خارجية آكلي طبيعي وزني 95 كيلو بتناول بروتين تقريبا 150 جرام أرجو الاجابة وشكرا 🌹🌹

  4. كابتن ممكن سؤال اني الكوتش مالتي كاتبلي نظام غذائي وتدريبي واكو وجبه لحم احمر 180غرام البديل لحم شنو اذ مااكدر اوفر كل يوم لحم احمر واني موجود عندي تونه بلماء١٥٠ وصدر دجاج ١٩٠ كل وجبه عزدي وجبتين يعني٣٨٠غرام وعندي وجبه بيض الصبح٥ بيضات

  5. بصراحة أنا كنت ضد البروتين الخام بس لما جربته لقيت منه نتيجة وبضيف عليه كاكاو وشوية سكر دايت وسعره معقول جدا

  6. انا جربته وخفيف جدا والله ريحني عن الواي بروتين الواي بروتين كان بيجبلي اطرابات في المعده انا بستخدم ايزوليت سعر الكيلو ٢٨٥ من فتح الله ماركت وبستخدمه مرتين ف اليوم

  7. أولا يا كوتش أنت وحشتنا جدا
    ثانيا: كالعادة المختصر المفيد
    ربنا يباركلك.. لأن الموضوع ده كان واجع دماغي صراحة

  8. وحشتنا يا كابتن والله لك وحشه ع العموم انا بستخدم البروتين الخام الايزوليت ممتاز

  9. -جزاك الله خيرا على هذا الفيديو.
    -ممكن تنشر حلقات عن مشاكل العمود الفقري والحل.
    -وبالتوفيق إن شاء الله.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *