ESTO UTILIZO PARA PERDER GRASA RÁPIDO | ALIMENTOS FITNESS

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muy buenas que tal como estáis bienvenidos un día más a mi canal secundario cierto ahora en el canal bienvenido o bienvenida hoy os voy a traer algo que flipa que se encanta que os motiva que se ilusiona y que a mí también me hace esa ilusión que se hace a vosotros por eso mismo los grabó sino obviamente no lo agravaría pero bueno hoy os voy a hacer un boxing de alimentos y suplementos fitness que estoy usando ahora en el verano y obviamente osmo un montón usted está equipando con con estos vídeos que flipa soy yo realmente porque digo es que como pueden tratar tu apoyo y claro realmente en fin no ve por las ramas y quiero hacer una cosa y es que si queréis un nuevo vídeo vamos a preguntarle a google cuantos likes en google cuantos likes en este vídeo [Música] 105 105 la excede este vídeo pedido por google así que por google la llamada no se déjame los comentarios como llamar y aisha al asistente de la mansión porque puede ser muy guapo leerlos y nada chicos 105 likes si queréis un nuevo un boxing de éste un boxing no he sacado absolutamente todo sea obviamente no quiero que sea un vídeo de 20 minutos sino con que llegue a un poco producto me vale luego ya veis cogiendo vosotros ideas para nosotros la cabeza porque si no es una locura así que nada chicos que ha surgido al canal suscribiros porque si vienen un montón de cosas ideas también voy a hacer recetas estaba dándole vueltas a la cabeza de esta noche de dicho bueno creo que puedo hacer muchas cosas en este canal muchísimas muchísimas y es ilimitado es increíble así que chicos empezamos en primer lugar os bien enseñando los he enviado esto es una de las cosas junto a un momento [Música] esto que básicamente es auriculares tío si queréis yo que sé el ente este ya llegaste y para hacer como una review abrirlos están cerrados el yo soy 100% real yo soy una persona de palabra si digo algo lo cumplo o sea no voy aquí abriéndolo y engañando sabes sino que están cerrados con precinto y eso si queréis este vamos a por 200 lecciones de vídeo para que lo haga y si queréis este este ya llegaste así que iría haciendo en plan review de los mejores cascos fitness o si son una mierda pues los peores cascos fitness porque mente son muy baratos pero no sé los que yo tengo ahora que esto sí pero se ha usado los dejaré abajo en la descripción para que los voy a ir son estos que os juro que me parecen brutales todavía no nos ha cargado desde que los tengo y es que son la hostia tienen botones para subir para encender para parar la música si te das dos veces haces rellamada al último y luego subir y bajar el volumen y luego este para encender y todo el rollo siquiera ahora que está muy bien con micrófono y todo así que son toques son muy top ya digo si queréis también review de éste por lo podría hacer que creo que no lo ha visto nunca todavía así que puede ser interesante ahora vamos con la siguiente cosa esto ya digo son cosas especiales y me molaría bastante probarlos en un vídeo exclusivo sobre eso así que vamos a por esto que yo la verdad que cuando lo vi dije corbacho como eres tan sumamente tonto de no haber visto esto antes y lo he pillado y es que mirad se me ocurren un montón de vídeos con esto de recetas hacer un top de esto es avena pero alta en proteínas no quiere decir que tiene mucho menos hidratos de carbono que para hacer una definición para perder grasa y demás nos viene muy bien porque recortamos hidratos metemos más proteína que es súper importante y sobre todo es que el sabor palomitas de caramelo huerto folk o sea vamos a abrirlo en directo y la verdad está todo cerrado y quería sorprenderme o sea reaccionar al olor en directo con vosotros así que mirar sacamos el aire para coger el primero nosotros vamos a ello hubo vida chava la piel de gallina pero no porque no tengo pero mirad mirad yo de kevin huele y huelen que flipa chaval palomitas de caramelo imaginar sonar un bizcocho de sabor palomitas de caramelo o sea se me ocurren muchas ideas e pilla un montón de sabores si queréis un vídeo solo exclusivo de eso decídmelo y podemos hacer uno también haciendo algunas recetas en plan que haga si ha pedido 10 hours 10 bizcochos distintos que es una locura los hago de estos de micros súper rápidos casi tenéis una receta y hacemos también así que decírmelo decídmelo y luego pillado esto que se llama plan que instant nunca he probado o sea que no sé qué tal estará este es medido al normal con sabor chocolate aunque hay un montón de sabores que pillado también unos cuantos más y la verdad que me ha sorprendido porque es que es brutal o sea por cada 100 gramos sólo tiene de hidratos 41 pero es que de pronto tiene 31 o sea es un haber de toda la actividad y éste tiene por cada 100 gramos 44 hidratos y deportes 31 de aquí es que están súper bien porque de media una vena normal suele tener pues más o menos 70 hidratos 70 y algo y después después 10 11 entonces en este caso como meter menos y dady más proteína entonces muy interesante para pérdida de grasa o para una etapa en la cual tenemos que meter algo más de proteína y no sabemos donde meterla así que lo podemos hacer con posts que la vida está avanzando mucho y ser fitness ahora es súper fan así que ostia antes de que se me olvide que si me va a olvidar porque lo dejado y preparado pues son todos los regalos que la promoción ahora mismo sean básicamente para yendo también tenemos una caja de barritas de proteínas sabor a elegir estas masa para galletas que es ahora mismo mi favorita pero vamos es tan brutal es por cierto ya anuncié vuelvo a competir si no lo sabíais y mira el porcentaje de grasa como está ahora mismo sean a la que estoy supercontento y competimos en octubre o sea todavía queda un proceso muy largo creo que vosotros vais a elegir en este canal conmigo el bañador no ser bastantes cositas de competición y tal o sea que va a ser como el extra y vamos a un montón porque quiero compartir quiero que compitamos no yo sino que compitamos todos juntos o sea que no y si viene alguien a verme ya lloraré del de la alegría de más cosas yo nos regalan son esto que básicamente son tres pedazos de batidos o sea si tres batidos y ya están hechos que son la hostia y esto directamente tú lo coges lajitas te lo llevas a cualquier pose entreno lo que sea y listo de frutos secos 100% naturales que esto para echarlo en el queso fresco batido y en un montón de sitios va súper bien obviamente tres pre entrenos también para ponernos azul antes de entrenar o antes de estudiar que la gente que está estudiando y demás pues vienen muy bien antes de estudiar darle caña porque te va a mantener mucho más fabulosa lo que es el frente no lleva el estimulante de la cafeína que además de ser un quema grasa brutal un activador brutal mejora la fuerza también mejora el tema de la concentración o sea que a nivel cognitivo vamos a estar mucho más pocos vais a aprender un google este canal de otro digo luego tenemos 55 pedazos de sobres de h2o que con esto ya existe una receta de granizados saludables que son brutales y la tenéis en la descripción seguramente o si no en mi canal este canal está así que mirad la porque el paisa flipa texto con hielo con agua bien picadito podéis flipar y no rompe el ayuno cuando no se pregunta y no rompe el ayuno y luego a venas proteicas que hay también tres ave las proteínas o sea que es una barbaridad hay en realidad 20 pedazos de regalos que es una brutalidad y como siempre pues tenemos la mejor promoción obviamente lo va a dejar por aquí para que la veáis en imagen aunque le ha demostrado en piel y carne y esas cosas así que chicos ahí lo tenemos siguiente cosa que os voy a mostrar básicamente es esto -dijo- es esto estos ahora y eso todo el verano la playa aunque no vaya a la playa pero bueno lo que hay si no pues me sentaré de la ducha y me visualizar que es todo en la playa este me parece la super hostia este quema grasa estuve analizando los ingredientes y me parece la hostia lleva cafeína extracto de té verde o sea pero de café verde perdonadme el ega titina guaraná la carnitina tampoco es algo que me interesa mucho en guarenas y en hiper de cayena o sea es un combo en castellano para mejorar la termogénesis del cuerpo sea la temperatura que nuestro cuerpo está con lo cual mejora más la quema de calorías brutal y luego tiene una parte como diurética que es súper todo y luego de una parte de focus tiene también white vink en que es básicamente extracto de judía blanca y eso es lo que dice que ayuda a bloquear un poco los hidratos con lo cual es súper todo cosa que la verdad que es muy muy muy completo así que la verdad que me parece una locura me parece una sacada así este va a ser mi nuevo quemagrasas ahora mismo vamos a probarlo ver qué tal va como ya digo que he visto las letras como están y cómo es y sabiendo que es una página muy fiable pues obviamente sé que va a ir 100% bien y creo que va a ser el mejor que más grasa que usa hasta el momento así que ya lo veré o lo voy a dejar toda bajo la descripción así que no no lo podéis perder mira luego tenemos esto que básicamente es tortitas de maíz orgánico 100% no tiene más o sea no tiene sal no tiene nada por el estilo que bueno es un problema sinceramente es algo que lleve 45 gramos de sal y te comas 300 gramos pues ya sería una locura pero si no no pasa nada tampoco así que por eso no hay que ser locos pero para que lo veáis para gente hipertensa obviamente sí que tenemos aquí esto con 0 gramos de sal y sobre todo 100% maíz y no hay añadidos extraños que sean perjudiciales ni añadidos extraños que una cantidad alta pueda ser perjudiciales así que es muy top el siguiente lugar esto que es than the lion fruit que ya os lo digo yo lo traduzco que para eso soy el productor si fuese traductor para sería demasiado hambre en la vida hecho o aprender inglés bueno básicamente es diente de león y eso que es directora echó un diente de león le quitan los dientes los dientes a los leones y luego no el diente de león básicamente viene de una plantita y lo que es es un diurético que para que no sepáis que es un diurético es para mear para quitar la retención de líquidos súper natural con lo cual a mí me pasa mucho que cuando viajo cuando vuelvo cuando duermo mal y demás que me veo súper retenido obviamente porque es normal sí que lo que hago es usar esos días puntuales pues un diurético natural obviamente 100% y te quitas la retención de líquidos además de hacer todo el protocolo que siempre va a haber de retención de líquidos que viene así que aquí lo tenemos y esto básicamente se toma de una a tres cápsulas puedes empezar a tomar en ayunas antes de comer realmente para el momento igual porque empieza la diuresis en el momento en el que lo tomas luego ya sabe que yo soy un hombre un soñador soñador que jamás duerme entonces básicamente como donovan muy poco melatonina ha sido la nueva yo me estaba sin melatonina ya me parece la hostia este este relieve mirar la hostia así que esto es melatonina y está súper bien porque para dormir es muy top porque duermes profundo y aunque haya dormido poquito ese mismo día puedes estar luego súper activo porque no es lo mismo dormir ocho horas mal que cinco o cuatro de calidad así que al final lo que importa es el sueño reparador y el sueño que vaya a top sites y básicamente esto se toma de una a cinco cápsulas no hay algo establecido por peso ni nada por el estilo sino que tú tienes que probar mi dosis son cuatro cápsulas 30 minutos antes de dormir y te quitas luces amarillas vale también me pasa con con gente del equipo y demás que por ejemplo trabaja a turnos policías y demás entonces qué pasa que cuando un policía trabaja a turnos pues divide este torneo por la mañana otra por la noche y sus ritmos circadianos y su ciclo de la melatonina está completamente lo cuento lo que le digo si llega por la mañana tiene que dormir a las de la mañana bajas persianas quitas todo lo que son televisores eléctricos y demás y media hora antes de meterte en la cama te tomas esto y duermen super profundo así que para gente que están de exámenes con estrés con viajes con jet lag y demás vienen súper bien o personas que obviamente no descansan bien o duermen un poquito como en mi caso porque yo tengo jetlag pero sí que duermo poquito así que aquí lo tenéis un suplemento súper top probado la dosis de un gramo luego si no para bien 234 cuando sepas que ya llega a todos y significa que tú ese día te levantas y está muy adormecido entonces es una menos yo si tomó 5 me levanto como que demasiado dormido en cambio si tomo 4 me levanto súper perfecto luego obviamente he pillado esto que esto es un vicio son galletas vale 0 o sea son solo proteínas y son brutales y esto a mí me quita me quita esas gavillas de dulce que luego me cuadran más flor y ya está pero el evento proteína que puedo llegar a la proteína cuadrarme los misma cross que es súper fácil obviamente porque es proteínas un alimento saludable y lo bueno es que son más grandes que la barrita entonces si por ejemplo la barrita quiero picar algo normal me como una barrita pero si me voy a ir a algún sitio más tiempo y tal me llevo una galleta que sería como casi dos barritas y a nivel nutricional es casi lo mismo así que la verdad que es súper top y 100% recomendadas ya digo que son muy muy top obviamente también 'pillado' barritas ya os he visto que depende del momento pues siempre hay que tener en casa un buen arsenal porque tiempos de guerra cualquier agujero es trinchera mascotas escuelas porque esto también es un básico yo después de comer pues siempre me gusta estar contestando un poquito de instagram y demás y mientras tanto puedes picar algo o sea que lo que hago es básicamente me abre una bolsa de patatas me hago una h2o o una coca conocer o lo que sea y voy picando un poco y cuando me quiero enterar dices son patatas que son 100% proteicas a muerte y patatas fritas saludables chavales que es que es que hay que de momento que yo flipo hay otros que tengo que decirlo porque está una base aquí todo el monte es orégano ya los están sacando y por eso nos los traigo sabes porque hay cosas yo que sé como a muchos que están pelados de pero petado un 23 por ciento sino igual un 30 o 20 por ciento aceite de girasol y eso no me vais a ver a mí recomendando porque yo soy una persona que realmente sí recomiendo algo porque yo lo uso porque lo veo saludable y siempre viene con la verdad porque si confías en mí desde hace cinco años ya que llevo en redes sociales es por algo así que no os voy a recomendar todo lo del mundo no queréis que os diga estos saludables tan saludables si no lo es pero yo lo que os traigo si lo bueno esto esto esto esto es otro nivel chavales o sea esto que ya lo probado mirado ya está abierto pero bueno esto guau es sabor oreo huele a la galleta lo que es a la galletita de oreo y estos hecho es un toquecito en el queso fresco batido en el café o lo que sea y le da un sabor sin aportar calorías porque esto es una o dos gotas que no aporta nada de calorías no te va a romper el ayuno ni nada por el estilo y os juro que es un inventado mirad para que ver el movimiento sea es que soy súper fan ya pidal de chocolate el de vainilla y el de oreo o sea que es súper top luego también me pilla unos vasitos pero esto ya los mostraré porque estos son para la mansión quiero pillar todos los vasos así porque soy super pac entonces antes de decir bueno lo pillo no lo pillo pillo uno si me mola pillo el resto de aquellos que no compréis un montón y luego si no te gusta que haces porque no hay donde la gente no sube vídeo como corbacho sabes y espero que no me copia nadie porque obviamente yo lo que os traigo al final lo estoy viendo palpable en la mano que es lo noto y por último un bar de cáncer y allá de ésta yo suelo usar la talla l vale para que no se para y mido 172 descalzo 175 con zapatilla más o menos y unos 68 kilos peso y uso la talla m o l en este caso de estas de x coles uso la m vamos a programar una y ya vamos a despedir el vídeo pero quiero que lo veáis cómo queda que me alejaron un poco del rey es como queda al final del arga llega tal que por aquí más o menos y obviamente tenemos esto que es brutal y ximo o sea me parece una sacada literal pille la de la roja que la tengo aquí es la de enseñar mirad la roja y la pille en la talla m y en la l y me queda la m sinceramente me queda la m y la l pues se la regalaba tal y así que me parece brutal pero brutal brutal brutal y eso también es otra m esto es todo esto de un gustillo mirad mirad y luego con su papelito vale también este vídeo llega a 400 likes lobo ya tienen sería 400 likes literalmente cojo esta camiseta y se la regaló a mi hermano y yo compro 400 o 500 pero rápido tenemos mira mira la manga sea bonita y es súper plan estamos subiendo el vídeo lo estamos reproduciendo le estamos dando a hablar y nos estamos suscribiendo es el plan jugador a muerte de rugby así que nada chicos luego mantenga un par de cositas más que éstas ya os las enseñaré dentro de poco pero me parecen flipante es así que la gente fiel con eso porque luego todo hay veces que impresa con una página tengo que guapo te llega casi es lo que pedí verso es lo que me llegó pero claro si corbacho te lo muestran después es lo que pedí versus lo que hemos corbacho me come me mostró y es real cien por cien así que pero muchísimo el vídeo apoyando a muerte si así suscribiros al canal y sobre todo dejando abajo los comentarios que más cosas queréis que pille que más cosas aunque yo tengo miles de ideas ahora mismo para que mejores vuestra vida fitness como es muy sano hace 10 a carrera y sobre todo hasta un aviso manteneros a full o

41 comments

  1. Vamos a trolear a mi hermano es @mrcorbacho en insta. Mandadle directos diciendo 'estas mamadisimo' y Prometido que le regalo la camiseta si llegamos a los likes. Un cañero siempre cumple su palabra.💪🏾💪🏾

  2. Eres especial enserio 💕 gracias por todo.
    Esto puede ser una idea para un video por si lo puedes hacer, hay chicas que nos gustan las curvas (no digo estar gorda y fofa) y casi todos los entrenamientos suelen ser para chicas que quieren o buscan un cuerpo muy atlético podrías decir o enseñar las diferencias en un entrenamiento si quieres ese objetivo u otro.

  3. corbacho, muy buenas. Quisiera preguntarte si hay alguna forma de saber cuantas calorías quemo haciendo determinado deporte, más allá de relojes o pulseras. Un saludo

  4. una pregunta: me podrias recomendar alguna aplicacion para el mobil que cuente passos y todaesta movida para mantenerse AFULL gracias

  5. A la espera de el video review de los auriculares ^^
    PD: Alguno sabe como hacer una aproximación de mi metaboliso basal? Gracias.

  6. Un vídeo genial 😀. Por fav explica el papel de la fruta en definición. Gracias makina 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  7. Llevo una semana sin hacer ejercicio porque ando enferma, pero entre y vi tu video y ya me volví a animar 😁

  8. Llamala fitnessa 😂
    Me alegro que comprarás la harina que te aconseje de palomitas de caramelo.estare pendiente a tu receta.yo hago el bizcocho básico de clara de huevo en el microondas.huele toda la casa como si estuviera en el cine.

  9. Corbacho que número de series, repeticiones y ejercicios recomiendas para ganar masa muscular?

  10. Hice mi primer pedido en prozis y pedi parte de proteina ,omega 3 ,multivitaminico…pedi avenas de sabores mi padre me dijo que iba a engordar y asi a sido que puedo hacer es que aun no las he acabado .
    Tengo 15 Años y llevo desde los 12 entrenando pero desde los 7 hago judo asi que puedo subir mucho de Peso que hago😵😥😓
    Y puedo tomar pre-entrenos?

  11. Pepper de cayena es la pimienta cayena, lo que se utiliza para dar el toque picante a nuestros platos tradicionales. Qué top que lo lleve el quemagrasas, no? Pedazo de unbox, Corba! Muchas gracias por compartir tanto con nosotros!! Y enhorabuena por el éxito de este canal secundario!! Te lo mereces porque te lo curras muchísimo!!!

  12. Buen vídeo carnal, lamentablemente prozis no hace envíos a México 😔 nunca he probado esas harinas de sabores, un abrazo hasta España carnal

  13. Ey crack! Que pintaza tienen todas las cosas que nos has enseñado en este video 😍 te entra hasta hambre vaya jajajaja. Me hace gracia porque dices no quiero enseñar todo porque sino el vídeo va a durar 20min y me fijo y veo que dura 16 minutazos jajajajaja que grande! 🤣👏 pero vamos,que a mí me parece genial porque me encantan tus vídeos y no me canso de verlos y ya estoy deseando de ver el siguiente ☺️ Yo al altavoz le llamaría señorita cañera jajajaja. Sé te quiere Corbacho! ❤️

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